Người viêm đại tràng ăn gì để tăng cân?

  • Viết bởi Thu Trang
  • 31/05/2021
Viêm đại tràng thường gây ra các dấu hiệu như đau bụng, tiêu chảy, chướng bụng đầy hơi,… Những tình trạng này kéo dài sẽ gây ra hậu quả trầm trọng tới tinh thần và thể chất người bệnh. Người bệnh sẽ bị stress, căng thẳng dẫn tới cơ thể kiệt quệ, tụt cân nghiêm trọng. Vậy bạn đã biết biện pháp giúp tăng cân và cải thiện sức khỏe cho người bị viêm đại tràng chưa?
Người viêm đại tràng ăn gì để tăng cân?

Viêm đại tràng và nguyên nhân

Viêm đại tràng là tình trạng các vi khuẩn tấn công niêm mạc đại tràng, dẫn đến tổn thương, nhiễm trùng, viêm loét. Các nguyên nhân thường gặp của viêm đại tràng bao gồm: nhiễm khuẩn, ký sinh trùng; hội chứng ruột kích thích (IBS) và bệnh Crohn; hậu quả sau khi điều trị xạ trị hoặc hóa trị liệu; quan hệ tình dục qua đường hậu môn; uống nhiều rượu bia; táo bón.

Các triệu chứng viêm đại tràng có thể kể đến như đầy hơi, chướng bụng, đi ngoài, phân rối loạn. Hầu hết những bệnh nhân viêm đại tràng đều có cảm giác ăn không ngon miệng, không ăn được gì vì đau bụng, đi ngoài. Tình trạng để lâu dẫn tới căng thẳng, kiệt quệ sức lực và sút cân trầm trọng.

Làm sao để tăng cân cho người viêm đại tràng?

Một chế độ ăn hợp lý là rất cần thiết đối với bệnh nhân viêm đại tràng, người bệnh cần có chế độ ăn riêng nhưng không cần phải có kiêng khem dẫn tới cơ thể thiếu dinh dưỡng. Chế độ ăn cho người viêm đại tràng nên lưu ý những vấn đề sau:

  • Nên ăn những bữa ăn nhỏ và cách nhau 3-4 giờ mỗi ngày, giúp cải thiện hệ tiêu hóa, ngăn không cho nó làm việc quá sức và việc hấp thu các chất dinh dưỡng dễ dàng hơn và không gây ra đau bụng.
  • Ăn thực phẩm giàu Lecithin như lòng đỏ trứng, đậu nành, bơ sữa bò,… Lecithin sẽ giúp phục hồi các tế bào nội mô bị hư hỏng trong bệnh viêm ruột, giúp việc hấp thu các chất dinh dưỡng nhiều hơn và tăng cân hiệu quả hơn.
  • Ăn những loại thực phẩm tốt cho đại tràng có chứa hàm lượng chất xơ thấp bao gồm bánh mì, ngũ cốc, mì ống làm từ bột mì trắng, gạo trắng. Các lại rau củ nên được gọt vỏ và nấu thật chín.
  • Uống đủ 2-3l nước mỗi ngày: Ngăn ngừa mất nước là rất quan trọng trong những đợt tiêu chảy bùng phát. Ngoài ra, uống nhiều nước cũng giúp ngăn ngừa táo bón.
  • Khi bị táo bón: giảm chất béo, tăng chất xơ (đặc biệt là dưới dạng hòa tan như pectin, insulin, oligofructose…). Ăn làm nhiều bữa nhỏ, khoảng hơn 2 tiếng lại ăn một bữa.
  • Khi bị tiêu chảy: tránh hẳn chất xơ dạng không tan như cellulose để thành ruột khỏi bị cọ xát. Không ăn rau sống, trái cây khô, trái cây đóng hộp. Nếu ăn trái cây tươi thì phải gọt bỏ vỏ.
  • Tránh xa rượu bia và các chất kích thích
_Lòng đỏ trứng giàu Lecithin, giúp hấp thu cac chất dinh dưỡng hiệu quả hơn_

Lòng đỏ trứng giàu Lecithin, giúp hấp thu cac chất dinh dưỡng hiệu quả hơn

Bên cạnh việc lựa chọn thực phẩm tốt cho đại tràng, người bệnh nên rèn luyện sức khỏe với những bài tập luyện thể thao nhẹ nhàng như yoga, giúp cho đường ruột hoạt động một cách hiệu quả nhất.

Chuyên gia khuyến khích sử dụng Dipermin giúp tăng cân cho người viêm đại tràng hiệu quả

Ngoài ra, người bệnh cũng nên kết hợp sử dụng các sản phẩm hỗ trợ tiêu hóa để giảm các triệu chứng khó chịu đường ruột cũng như bảo hệ tiêu hóa khỏi những tác nhận gây hại. Dipermin là một sản phẩm hỗ trợ hệ tiêu hóa được rất nhiều các chuyện gia đánh giá cao nhờ những đặc điểm vượt trội như:

_Nhờ những ưu điểm vượt trội, Dipermin luôn được các chuyên gia đánh giá cao_

Nhờ những ưu điểm vượt trội, Dipermin luôn được các chuyên gia đánh giá cao

  • Giải phóng tại ruột: Viên được bao tan ở ruột nên không gây kích ứng dạ dày thực quản, phát huy công dụng tại ruột non và đại tràng.
  • Nguồn gốc tự nhiên: Sản phẩm là sự kết hợp giữa tinh dầu hạt Thì là Ai cập và tinh dầu Bạc hà Âu tự nhiên, có tác dụng mạnh mẽ trong việc đặc trị các vấn đề về tiêu hóa như đầy hơi, chướng bụng, co thắt và có tác dụng giảm đau đường ruột, giảm số lần đi ngoài. Hoàn toàn không cồn, không lactose và không chứa gluten.
  • Hiệu quả vượt trội: Có tác dụng tốt ngay cả với triệu chứng dai dẳng và tái phát. Ngoài ra, còn có tác dụng bảo vệ đường ruột khỏi các tác nhân gây hại khi sử dụng dài ngày.
  • Dễ sử dụng: Dipermin dùng cho người trưởng thành và trẻ em trên 12 tuổi. Hai viên mỗi lần vào sáng và tối, 30 phút trước bữa ăn.

Dipermin giúp khắc phục được những tình trạng khó chịu đường tiêu hóa như đau bụng, chướng bụng, đầy hơi, đặc biệt có hiệu quả đối với viêm đại tràng, hội chứng ruột kích thích và rối loạn tiêu hóa. Sản phẩm đang được bày bán rộng rãi trên hệ thống nhà thuốc toàn quốc và các trang online. Để biết thêm thông tin chi tiết về sản phẩm và đặt hàng, vui lòng liên hệ hotline: 1900 63 83 19 hoặc truy cập website: https://dipermin.vn/

Có thể bạn quan tâm

Mua ngay để nhận ưu đãi tốt nhất!

Dipermin cho hệ tiêu hoá khoẻ mạnh

Mua Ngay
Mua Ngay - Dipermin