Nguyên nhân hiện tượng sôi bụng ọc ọc

Hiện tượng sôi bụng chính là những âm thanh được phát ra trong quá trình tiêu hóa thức ăn, dịch tiêu hóa và trong ruột có những thay đổi khi nhu động ruột bị kích thích quá mức. Một số nguyên nhân sau đây khiến bạn gặp phải tình trạng bụng sôi:

• Thói quen ăn uống quá nhanh và thức ăn chưa kịp tiêu hóa khiến hơi bị ứ lâu trong dạ dày.
• Dung nạp vào cơ thể nhiều thực phẩm khó tiêu, quá nhiều chất xơ không hòa tan như ngũ cốc, rau cải,… và các loại thực phẩm có hàm lượng đường lớn gây ra các triệu chứng đầy hơi chướng bụng.
• Các tư thế ngồi, nằm không phù hợp sau khi ăn
• Mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột, thiếu hụt nhiều lợi khuẩn
• Thói quen uống nhiều đồ uống có ga, bia rượu, đồ uống có chứa cafein và carbonhydrat
• Do stress

Hiện tượng sôi bụng kéo dài - dấu hiệu cảnh báo các bệnh tiêu hóa

Thông thường bụng sôi là tình trạng phổ biến, không gây nguy hại hay khó khăn nhiều trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Tuy nhiên, nếu tình trạng kéo dài kèm theo các triệu chứng khác như đau bụng đi ngoài, đầy hơi chướng bụng thì rất có thể bạn đã mắc phải những căn bệnh tiêu hóa sau đây:

Rối loạn tiêu hóa

Hiện tượng này có thể là dấu hiệu của rối loạn tiêu hóa mà nguyên nhân chủ yếu là chế độ ăn uống không lành mạnh, dung nạp những thực phẩm không đảm bảo an toàn khiến đường ruột bị nhiễm khuẩn.

Một số triệu chứng đi kèm như:

• Những cơn sôi bụng xuất hiện từng cơn, có thể kèm theo tình trạng táo bón, tiêu chảy.
• Đau bụng hai bên cạnh sườn và một số vị trí khác, có thể lan ra đằng sau lưng.
• Đầy hơi, khó tiêu, miệng đắng và không muốn ăn.

Viêm loét dạ dày

Bụng sôi ọc ọc cũng có thể do niêm mạc dạ dày bị tổn thương do ăn uống không đảm bảo vệ sinh, dẫn đến các bệnh như trào ngược dạ dày, viêm dạ dày,…

Một số triệu chứng cụ thể:

• Vùng thượng vị và khu vực trên rốn dưới xương xảy ra tình trạng đau liên tục và có tiếng kêu.
• Bụng sẽ sôi ùng ục nhiều hơn khi đói, kèm theo một số triệu chứng: khó tiêu, đầy hơi, chướng bụng.

Bệnh viêm đại tràng

Khi gặp tình trạng sôi bụng ban đêm, kèm theo một số dấu hiệu như đau bụng, đầy hơi, khó tiêu, táo bón kéo dài thì rất có thể bạn đã bị viêm đại tràng.

Một số triệu chứng đi kèm bao gồm:

• Bụng sôi liên ùng ục về đêm và xuất hiện cảm giác chướng bụng, khó tiêu
• Những cơn đau bụng sẽ kéo dài trong một khoảng thời gian, âm ỉ, đau quặn nhất là khi vừa ăn xong.
• Lúc táo bón, lúc phân sống, phân kèm máu.

Khắc phục hiện tượng sôi bụng hiệu quả tại nhà

Thay đổi thực đơn ăn uống lành mạnh

Một thực đơn dinh dưỡng khoa học hơn sẽ khiến hệ tiêu hóa của bạn khỏe mạnh. Một số loại thực phẩm mà bạn nên hạn chế như:

• Các loại rau họ cải, bởi loại rau này dễ gây đầy bụng, sôi bụng.
• Đồ ăn có chứa quá nhiều đường như bánh kẹo ngọt.
• Các thực phẩm có ủ men như bánh bao, bánh mì.
• Thực phẩm chứa quá nhiều chất xơ không hòa tan như ngũ cốc, rau cải,…

Phương pháp chườm nóng

Chườm nóng là một phương pháp đơn giản, bạn có thể hoàn toàn khắc phục hiện tượng sôi bụng tại nhà nhờ phương pháp này. Dùng túi nước nóng hay lọ thủy tinh chứa nước nóng để chườm lên rốn, bẹ sườn phải hoặc khắp vùng bụng sẽ giúp bạn thoải mái hơn.

Phương pháp massage bụng

Ngoài chườm nóng, một phương pháp khác cũng đơn giản không kém đó là massage bụng. Khi gặp tình trạng sôi bụng, trước tiên bạn làm ấm tay rồi thực hiện massage bụng theo chiều kim đồng hồ, xoa bóp hết bụng rồi lan dần ra khắp bụng đến khi tình trạng này được giảm dần.

Kết hợp các thực phẩm chức năng hỗ trợ cho hệ tiêu hóa

Bên cạnh thay đổi chế độ ăn uống lành mạnh, các bác sỹ vẫn hay khuyên chúng ta nên sử dụng thêm những viên uống hỗ trợ hệ tiêu hóa, cho hệ tiêu hóa lành mạnh. Trong thời gian gần đây, một sản phẩm hỗ trợ tiêu hóa đang “làm mưa làm gió” trên thị trường đó là viên uống Dipermin.

Dipermin giúp khắc phục được những tình trạng khó chịu đường tiêu hóa như đau bụng, chướng bụng, đầy hơi, đặc biệt có hiệu quả đối với viêm đại tràng, hội chứng ruột kích thích và rối loạn tiêu hóa. Sở dĩ sản phẩm được ưa chuộng như vậy nhờ những ưu điểm vượt trội sau đây:

• Giải phóng tại ruột: Viên được bao tan ở ruột nên không gây kích ứng dạ dày thực quản, phát huy công dụng tại ruột non và đại tràng.
• Nguồn gốc tự nhiên: Sản phẩm là sự kết hợp giữa tinh dầu hạt Thì là Ai cập và tinh dầu Bạc hà Âu tự nhiên, có tác dụng mạnh mẽ trong việc đặc trị các vấn đề về tiêu hóa như đầy hơi, chướng bụng, co thắt và có tác dụng giảm đau đường ruột. Hoàn toàn không cồn, không lactose và không chứa gluten.
• Hiệu quả vượt trội: Có tác dụng tốt ngay cả với triệu chứng dai dẳng và tái phát. Ngoài ra, còn có tác dụng bảo vệ đường ruột khỏi các tác nhân gây hại khi sử dụng dài ngày.
• Dễ sử dụng: Dipermin dùng cho người trưởng thành và trẻ em trên 12 tuổi. Hai viên mỗi lần vào sáng và tối, 30 phút trước bữa ăn.

Sản phẩm đang được bày bán rộng rãi trên hệ thống nhà thuốc toàn quốc và các trang online. Để biết thêm thông tin chi tiết về sản phẩm và đặt hàng, vui lòng liên hệ hotline: 1900 63 83 19 hoặc truy cập website: https://dipermin.vn/